Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin
Balance Swing™ – Das Gute‑Laune‑Trampolintraining für Körper, Geist & Seele.
Spüre Leichtigkeit, Kraft und innere Balance – im Kurs, zuhause oder als Trainer:in.
Zuhause
Trainiere flexibel mit Online-Videos, DVDs & Musik – ganz in deinem Rhythmus.
Zuhause trainieren →Trainer:in werden
Werde zertifizierte:r Balance Swing™-Trainer:in und bringe Freude in die Bewegung.
Ausbildung entdecken →Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin
Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper effektiv in Form und hältst dich fit - egal ob als Sport zuhause oder in Trampolinkursen, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi.
Balance Swing™ verbindet Ausdauer, Balance, Kraft und Entspannung zu einem Training, das dich ganzheitlich stärkt – gelenkschonend, effektiv und voller guter Laune.
Balance Swing™ ist ideal für dich, wenn du…
ein effektives Training in kurzer Zeit möchtest
deine Gelenke und deinen Rücken entlasten willst
Körper, Geist & Seele in Balance bringen möchtest
Spaß an Bewegung suchst
ein Training willst, das wirklich für alle geeignet ist
Mehr über unser Trainingskonzept
Balance Swing™ - Das Gute-Laune-Trampolintraining für Körper, Geist & Seele!
Wo du Balance Swing™ Trampolinfitness erleben kannst
Kursprogramme
Balance Swing™ Kurse gibt es in über 80 Studios in Deutschland, Österreich, Spanien und der Schweiz.
Über 200 zertifizierte Trainer:innen bringen dich mit Freude und Kompetenz in Schwung.
Zuhause trainieren
Mit unseren Online‑Videos und DVDs kannst du Balance Swing™ jederzeit zuhause erleben – flexibel, alltagstauglich und ganz in deinem Rhythmus.
Alles, was du brauchst: ein Minitrampolin und Lust auf gute Laune.
Balance Swing™ - Dein Glückshormonetraining auf dem Minitrampolin!
Aktuelles
Alle News anzeigen →02.11.2026
Alles neu bei Balance Swing™ – entdecke unsere neue Webseite!
Unsere neue Balance Swing™ Webseite ist da! Freut euch auf ein frisches Design, moderne Technik, verbesserte Barrierefreiheit und eine optimierte Darstellung auf allen Geräten. Mit der neuen interaktiven Karte und Umkreissuche findet ihr außerdem noch einfacher passende Kurse in eurer Nähe. Schaut vorbei und entdeckt, was sich alles verändert hat!
18.09.2026
Urlaubsgefühl verlängern – auch wenn der Alltag längst wieder begonnen hat
Urlaubsgefühl verlängern – auch wenn der Alltag längst wieder begonnen hat. Balance Swing™ zeigt, wie wir die Ferienenergie mit einfachen Routinen in unser tägliches Leben holen können: Sanftes Schwingen beruhigt das…
28.08.2026
Urlaubspause vom 30. August bis 15. September
Wir machen eine kurze Sommerpause. Vom 30. August bis 15. September sind wir im Urlaub und in dieser Zeit nicht erreichbar. Ab dem 16. September sind wir wieder wie gewohnt für euch da.