Balance Swing™ DVD ENERGIZE YOURSELF Vol.2 jetzt bestellen

Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit - egal ob als Sport zuhause oder in Trampolinkursen im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi.

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.

Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an!

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:

  • hocheffektiv in kürzerer Zeit
  • besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
  • ausgleichend für Körper, Geist und Seele
  • vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
  • für jedermann geeignet

 

Mehr über unser Trainingskonzept

Balance Swing™ Trampolin Training

Wo gibt es Balance Swing™ Trampolin Fitness?

Kursprogramme

Balance Swing™ Trampolin-Workout-Kurse gibt es mittlerweile in über 90 Studios in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Spanien und der Schweiz.

Über 180 ausgebildete Balance Swing™ TrainerInnen bringen Dich in Schwung!
 

Suche einen Kurs in deiner Nähe

Zuhause trainieren

Balance Swing™ lässt sich mit unseren Übungs-DVDs oder Online-Videos auch hervorragend zuhause trainieren!

Alles was du dafür brauchst sind ein Minitrampolin und unsere Trainingsanleitungen.
 

Trampolintraining zuhause

News

Balance Swing™ Trainer-Ausbildung auch online!

Wir wagen es und bieten zum ersten Mal die Ausbildung zur/m Balance Swing™ TrainerIn auch online an. 

Das bedeutet: es wird LIVE gestreamt und Du kannst ganz bequem von zuhause mitmachen. Du hast die selben Ausbildungszeiten und erhältst die gleichen Informationen wie die TeilnehmerInnen vor Ort. Wichtig ist, dass Deine Verbindung stabil ist, Du ein Trampolin zuhause hast und Du auf dem Video gut und komplett sichtbar bist - vor allem während der Praxiseinheiten. 
 
Hier der Link zu unseren Trainer-Ausbildungen: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden.html
Dort findest Du die Termine sowie weitere Informationen. 
 
Wenn es Fragen gibt, melde Dich gerne bei uns! 

Bei Hitze trainieren?

Soll man oder soll man nicht? Diese Frage erreicht uns relativ oft in den letzten Tagen.
Da passt unser Blog Artikel perfekt. :)

Lies hier, was wir zum Training bei Hitze sagen

Balance Swing™ Online-Live-Kurse: Wir wechseln zu fyndery

Für die Buchung unserer Online-Live-Kurse wechseln wir zum 1. Juni 2025 auf den Buchungstoolanbieter fyndery. Und es geht ganz einfach für Dich:

Wenn Du schon bei uns mitmachst: sei Dir sicher, alle bereits gekauften Karten sind auch weiterhin gültig und werden automatisch an findery übertragen. Registriere Dich bei findery neu und dort findest Du am ab dem 1. Juni Deine gekauften Karten.

Wenn Du noch keine Online-Live-Kurse bei uns besuchst: agiere als Gast oder registriere Dich bei findery, buche bequem Deine Kurse und mache Online von zuhause bei einem der nächsten Live-Trainings mit.

Unsere Kurszeiten bleiben wie gewohnt:

  • Montags     9.00 - 10.00 Uhr
  • Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr
  • Freitags      9.00 - 10.00 Uhr

Wir freuen uns auch Euch!

Hier geht es zur Kursbuchung

 

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