Balance Swing™ DVD ENERGIZE YOURSELF Vol.2 jetzt bestellen

Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit - egal ob als Sport zuhause oder in Trampolinkursen im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi.

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.

Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an!

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:

  • hocheffektiv in kürzerer Zeit
  • besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
  • ausgleichend für Körper, Geist und Seele
  • vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
  • für jedermann geeignet

 

Mehr über unser Trainingskonzept

Balance Swing™ Trampolin Training

Wo gibt es Balance Swing™ Trampolin Fitness?

Kursprogramme

Balance Swing™ Trampolin-Workout-Kurse gibt es mittlerweile in über 90 Studios in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Spanien und der Schweiz.

Über 180 ausgebildete Balance Swing™ TrainerInnen bringen Dich in Schwung!
 

Suche einen Kurs in deiner Nähe

Zuhause trainieren

Balance Swing™ lässt sich mit unseren Übungs-DVDs oder Online-Videos auch hervorragend zuhause trainieren!

Alles was du dafür brauchst sind ein Minitrampolin und unsere Trainingsanleitungen.
 

Trampolintraining zuhause

News

20% auf alle DVDs

Mit unseren Balance Swing™ DVDs holst du dir Energie, Bewegung und gute Laune direkt ins Wohnzimmer – bei jedem Wetter!

Das sanfte Schwingen auf dem Mini-Trampolin bringt dich nicht nur körperlich in Bewegung, sondern auch seelisch in Balance. Schon wenige Minuten reichen, um den Kreislauf anzuregen, die Muskeln zu aktivieren und die Stimmung zu heben – genau das Richtige an kühlen Herbsttagen!

 

Mit 20 % Rabatt auf alle Trainings-DVDs kannst du jetzt ein neues Lieblingsprogramm wählen! Unser Angebot gilt bis 31. Oktober 2025.

Hier geht's zu den DVDs

Balance Swing™ Trainer-Ausbildung auch online!

Wir wagen es und bieten zum ersten Mal die Ausbildung zur/m Balance Swing™ TrainerIn auch online an. 

Das bedeutet: es wird LIVE gestreamt und Du kannst ganz bequem von zuhause mitmachen. Du hast die selben Ausbildungszeiten und erhältst die gleichen Informationen wie die TeilnehmerInnen vor Ort. Wichtig ist, dass Deine Verbindung stabil ist, Du ein Trampolin zuhause hast und Du auf dem Video gut und komplett sichtbar bist - vor allem während der Praxiseinheiten. 
 
Hier der Link zu unseren Trainer-Ausbildungen: https://www.balance-swing.de/de/trainer-werden.html
Dort findest Du die Termine sowie weitere Informationen. 
 
Wenn es Fragen gibt, melde Dich gerne bei uns! 

Bei Hitze trainieren?

Soll man oder soll man nicht? Diese Frage erreicht uns relativ oft in den letzten Tagen.
Da passt unser Blog Artikel perfekt. :)

Lies hier, was wir zum Training bei Hitze sagen

 

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