Balance Swing™ DVD ENERGIZE YOURSELF Vol.2 jetzt bestellen

Balance Swing™ – Fitness auf dem Minitrampolin

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing™ bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit - egal ob als Sport zuhause oder in Trampolinkursen im Studio, egal ob Anfänger oder Fitnessprofi.

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.

Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß! Es unterstützt dich beim Abnehmen und passt sich jedem Fitnesslevel an!

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:

  • hocheffektiv in kürzerer Zeit
  • besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
  • ausgleichend für Körper, Geist und Seele
  • vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
  • für jedermann geeignet

 

Mehr über unser Trainingskonzept

Balance Swing™ Trampolin Training

Wo gibt es Balance Swing™ Trampolin Fitness?

Kursprogramme

Balance Swing™ Trampolin-Workout-Kurse gibt es mittlerweile in über 90 Studios in Deutschland, Österreich, Luxemburg, Spanien und der Schweiz.

Über 180 ausgebildete Balance Swing™ TrainerInnen bringen Dich in Schwung!
 

Suche einen Kurs in deiner Nähe

Zuhause trainieren

Balance Swing™ lässt sich mit unseren Übungs-DVDs oder Online-Videos auch hervorragend zuhause trainieren!

Alles was du dafür brauchst sind ein Minitrampolin und unsere Trainingsanleitungen.
 

Trampolintraining zuhause

News

Raus aus dem Herbst-blues

Die Tage sind nun kürzer und die Temperaturen kühler geworden – die perfekte Gelegenheit, sich neu zu motivieren und mit frischer Energie aktiv zu bleiben!

Damit Du nicht vor die Haustüre musst und dennoch regelmäßig Sport machen kannst, gibt es dem Code WINTERFIT24  20%  auf alle 5er und 10er Karten für Dein nächstes Balance Swing™ Training (gültig bis 20.11.24): https://www.eversports.de/sp/balance-swingtm-academy

Ich hoffe, ich animiere Dich damit, am Ball zu bleiben und gerade in dieser Jahreszeit etwas für Dich, Deinen Körper und Dein Immunsystem zu tun! So kommst Du gesund und fit durch den Winter.  Ich freue mich auf unser gemeinsames Training! :)

Neues Balance Swing™ Trainingsvideo: Swing Up Your Life

Es gibt wieder ein neues Trainingsprogramm Balance Swing™ Swing Up Your Life auf der Streaming-Plattform VIMEO zum Streamen für 30 Tage (3,10 €) oder zeitlich unbegrenzt (20,80 €).

Das Video ist gleichwertig zur DVD (die ebenfalls in Kürze erhältlich sein wird) und enthält neben dem 30-Minuten Programm für Geübte, bei dem die Elemente auch einzeln angewählt werden können, ebenfalls Trainingshinweise und Hinweise zu den 5 Elemente des Balance Swing™-Programms. 

Zum Video: https://vimeo.com/ondemand/dvdbalanceswingswingup

Balance Swing™ LIVE Online-Kurse

Es ist nie zu spät an der Sommerfigur zu arbeiten und Glückshormone zu sammeln - egal ob bei Sonnenschein, Hitze, Regen oder Kühle. Rauf auf´s Trampolin und von zuhause und doch gemeinsam trainieren! Wir bieten regelmäßig LIVE Online-Kurse für Euch an.

Die aktuellen Trainingszeiten sind:

  • Montags 9:00-10:00 Uhr
  • Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr
  • Freitags 10:00-11:00 Uhr

Alle Termine sowie Infos zu den Online-Kursen, Buchung und Bezahlung findest Du hier: ZU DEN ONLINE-KURSEN

Noch ein Hinweis: Wir fügen regelmäßig neue Kurse / Termine hinzu, so dass Du selbstverständlich regelmäßig mit uns zu trainieren kannst.

 

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